Habe mich heute wieder gewogen, so wie jeden Samstag. Mein Ziel für dieses Jahr sind ja 10 Kg, die ich abnehmen möchte. Im Januar klappte das Abnehmen ganz gut. Es ging voran und das angestrebte Kilo hatte ich geschafft.
Ich weiß zwar nicht was ich gemacht habe, aber diese Woche habe ich zugenommen. 100 gr. sollen es sein. Das geht ja gar nicht und muss deutlich besser werden.
Diese A…löcher vom Arbeitsamt kommen auch nicht aus den puschen. Zeit für unwichtige Infobriefe haben die, aber meine Kohle können se nicht berechnen. Ich frage mich, ob es wirklich nötig sein wird dort persönlich zu erscheinen. Wird dann nicht schön für die Menschen die dort „arbeiten“.
Ich komme aus dem Stress gar nicht mehr raus. Ich bin nur noch am lernen und Sport ist zur Zeit auch nicht, weil mein Knie Probleme macht. Ist nicht wirklich schön, aber ich muss da wohl jetzt erstmal durch. Mal schaun, wann ich wieder zum Schreiben und zum Laufen komme.
Erstmal wünsche ich allen ein gesundes und glückliches Jahr 2009!
Nun fange ich also wieder bei 0,000 Jahreskilometer an. 2008 habe ich es immerhin auf 1.753 Kilometer geschafft. Und das bei einem verletzungsbedingt miesen Start und einem fauelheitsbedingten miesen Ende. Aber im neuen Jahr wird bekanntlich alles besser. Die ersten 4,5 Kilometer habe ich gestern Abend absolviert. Im Stadthafen bin ich mit Stephan über Berge von Sektflaschen und Raketen gestolpert. Tat echt gut und der restliche Kater im Kopf war auch vergessen. Die Planung für die erste Jahreshälfte steht und einen Trainingsplan für den Halbmarathon auf dem Darß ist auch schon ausgearbeitet. Wird hart, aber machbar. Ihr könnt ja mal gucken und eure Meinung sagen. Den Halben in Berlin musste ich da reinmogeln, aber ich laufe dort brav langsam und guck mir Berlin an. Der Silvesterlauf am 28.12.08 verlief ganz gut. Ich war gesundheitlich angeschlagen und hielt mich brav zurück. Mit 00:59:12h war ich dennoch zufrieden. Danach bekam ich nichts Sportliches zustande. Man findet ja so leicht eine Ausrede. Die gelten aber nicht mehr! Heute fahre ich zum Training und verbrenne die Schokoweihnachtsmänner!!!!!!!!!!!!!
Die letzte Zeit war es so stressig, dass ich gar nicht zum schreiben und noch nicht mal zum Trainieren gekommen bin. Lernen bestimmt fast zur gänze mein Leben.
Nun liegt Wiehnachte hinter uns und ich habe erstmal frei und ich hoffe, dass ich mich ein wenig entspannen kann, um mich frisch im neuen Jahr wieder der Ausbildung widmen zu können. Lernen muss ich aber trotzdem weiter, führt kein weg dran vorbei.
Ja ich weiß, lange nichts geschrieben. Aber nun habe ich ein paar Tage frei und kann mich mal wieder melden. So viel ist aber nicht passiert. Außer das ich in letzter Zeit recht faul war und wenig Kilometer hinter mich gebracht habe. Den Nikolaus-Lauf musste ich absagen, da es mir nicht gut ging und beim Burkhard-Greifenhagen-Gedenklauf bin ich nur die 5 Kilometer gelaufen. Dafür bin ich aber noch ganz gut drauf. Am letzten Freitag hat der Lauftreff einen 5Km-Testlauf im Stadion gemacht. Ich bin nach 00:24:15h ins Ziel gkommen (5 Sek. über Bestzeit) und das obwohl Teile der Bahn ar…glatt waren. Verloren habe ich wohl nicht viel. Dafür aber Gewicht gewonnen. Lassen wir das!!! Ab sofort geht es wieder anders rum. Jedenfalls will ich wieder mehr laufen. Gestern war ich 50 Minuten unterwegs und heute 30. So langsam kann ich mir auch einen Trainingsplan für den Darß besorgen. Die Zeit vergeht wie im Flug. Weihnachten steht vor der Tür, dann noch ein paar Tage arbeiten und zack sind wir im Jahr 2009 und fangen wieder bei 0 Jahreskilometern an *heul*.
Man glaubt gar nicht wie stessig es sein kann einen neuen „Beruf“ zu erlernen. Den ganzen Tag in der Klasse zu hocken und sich zum Teil unverständliches Zeugs reinzuziehen mag schon schlimm genug zu sein, da wir aber nicht wirklich viel zeit haben, sitze ich nachmittags bis zum Abend und bereite den Tag nach. Ich komme nicht mal mehr zum Trainieren. Zum Teil, weil ich keine Zeit habe, zum anderen, weil ich auch schon keine Lust mehr habe. So wie mit dem Schreiben. Jetzt heißt es aber erstmal entspannen. Es ist schließlich Sonntag.
Man mag es eigentlich nicht glauben, aber ich habe mich entschieden Lokführer zu werden. Nein, ihr habt euch nicht verlesen, es stimmt.
Beruflich sieht es ja für mich schon seit einiger Zeit (ich weiß, es ist stark untertrieben) nicht gerade rosig (wieder untertrieben) aus. Vor ein paar Wochen dann saß ich so auf der Couch und durchblätterte eine von den kostenlosen Zeitungen. Es war eine Anzeige geschaltet: „Werden sie Lokführer.“
Ich rief zu meiner Frau: „Schatz ich werde jetzt Lokführer.“
Sie entgegnete nur: “ Ja, ja, mach das.“
Ich schloss die Zeitung und das Thema war für mich erstmal erledigt.
Zwei Tage später sehe ich die Anzeige nochmals, diesmal in einer anderen Zeitung und lese mir sie genau durch. Es wurde keinen großartigen Vorbedingungen gestellt und zu eine Infotag eingeladen. Ich schnitt die Anzeige aus und dachte, ich kann es mir ja mal anhören. Ich erzählte Christin davon und sie stimmte mir zu.
Ich hörte mir also an, was die Herrschaften zu sagen hatten und wurde immer begeisterter. Es hörte sich wirklich gut an. Ein Beruf indem noch Leute gesucht werden und den man bestimmt bis zur Rente ausüben kann. Er ist auch nicht schlecht bezahlt und ich kann mir vorstellen, dass ich richtig Spaß haben werde. Ich musste es nur mit dem Arbeitsamt klären, was erstaunlich gut ging, da ich eine Übernahmegarantie in der Tasche hatte und sollte die Psychologische und Bahnärztliche Untersuchung überstehen.
Da ich die Psychologische überdurchschnittlich und die Bahnärztliche Untersuchung trotz meines Übergewichts bestanden hatte, saß ich nun heute zum ersten mal in der Klasse und lauschte den Worten. Der Begrüßungstag heute war noch nicht gerade aufs lernen ausgerichtet und so sitze ich hier mit einem Haufen Unterlagen und denke darüber nach, was alles auf mich zu kommen wird. Viel lernen, dass ist jetzt schon klar.
Lange nichts geschrieben, aber getan habe ich genug. Mit der Weiterbildung habe ich jetzt natürlich einiges zu tun, aber bisher habe ich kein Problem meine Läufe durchzuziehen. Außerdem habe ich jetzt erstmal zwei Wochen Herbstferien. Diese sind natürlich gut gefüllt. Nächsten Samstag laufen wir beim 2. Rügenbrückenlauf mit und am Wochenende danach sind wir beim Schneckenlauf in Graal-Müritz.
Letzten Sonntag waren Stephan und ich mit der Staffel *Lauftreff 1.LAV Rostock* beim 2. Darß-Staffelmarathon am Start. Wir waren recht früh dran und konnten einige bekannte Gesichter begrüßen. Da einige Tage vorher eine Läuferin abgesprungen ist, mussten wir noch Ersatzt suchen, was kein Problem. Patrick, ein neuer Läufer beim LAV, hat sich uns angeschlossen. Im nachhinein hat er sich als Glücksgriff erwiesen. Er hat ordentlich Zeit raus geholt und so sind wir mit einer sehr guten Zeit von 03:42:50h als 47 von 97 Staffeln ins Ziel gekommen. Mit meiner Zeit bin ich auch sehr zufrieden. 00:26:26h für die schwere Strecke, ist für mich sehr gut. Haben sich die kleinen Tempoeinheiten doch bemerkbar gemacht. Nächstes Jahr sollte ich eventuell noch ein paar Laufeinheiten an den Strand verlegen. Dann schlaucht die Teilstrecke im Sand nicht mehr so. Leider konnten wir die erste Staffel des 1.LAV nicht „in Schach halten“, aber ich habe auch nichts anderes erwartet. Ich bin eher stolz, das wir sie nach der Hälfte nochmal überholen konnten. Da können wir uns schon auf die Schulter klopfen. Und im nächsten Jahr starten wir alle bei Kilometer 0!
Die 18,9km vom Wochenende habe ich gut weggesteckt. Ich war Montag sogar 30 Minuten unterwegs. Dienstag habe ich nichts gemacht, aber dafür am Mittwoch um so mehr. Tempotraining stand auf dem Plan und so bin ich 4x 1.200m gelaufen. Die letzte Runde ging leider etwas daneben, weil es zu dunkel wurde. Sonst war es aber ganz okay. Heute habe ich mich dann noch mal auf die Socken gemacht. Von zu Hause, zum Barnstorfer Wald und zurück. 10,59 Kilometer und ich empfand es als locker. Ob´s am Tempotraining liegt? ;o)
Dann muss ich mitteilen das das Laufen in den nächsten zwei Jahren etwas leiden wird. Ab dem 11.10. werde ich jeden Samstag von 8-15 Uhr die Schulbank drücken. Zum Schluss bin ich dann hoffentlich! Versicherungsfachwirtin. Mich gruselt es jetzt schon, aber wer das eine will…! Letztlich habe ich drei Jahre auf die Maßnahme gewartet und jetzt geht es los. Immer wieder habe ich mich beworben, aber der Träger bekam nie genug Leute zusammen. Jetzt muss ich da durch! Mal gucken wie ich das mit dem Sport mache. Ich lass das mal auf mich zukommen. Marathon im nächsten Jahr? Wird schwer!!! :o(
Holla, war ich vergangene Woche faul. Aber ich hatte ja auch Urlaub und da kann man etwas pausieren. Immerhin sind es noch 3 Einheiten und magere 24 Kilometer geworden. Freitag konnte ich mich sogar zum Tempowechsel aufraffen und feilte etwas an der Schnelligkeit. Ich will beim Staffelmarathon ja nicht den Zorn meiner Mannschaft spühren. Wie ich den nächsten Sonntag überstehen soll weiß ich aber noch nicht. 20 Kilometer von der Insel Poel nach Wismar sind zu überstehen. Gemeldet bin ich und so muss ich antreten. Da ich letztes Jahr bereits gelaufen bin, weiß ich das die Strecke nicht gerade leicht ist. Die ständigen leichten Anstiege haben sich in mein Hirn gebrannt, aber auch die schönen Landschaften und die liebevolle Versorgung. Ich sag nur Obstbuffet am Streckenrand. Mal gucken!
Heute habe ich mal das Training sausen gelassen und bin lieber zum örtlichen Laufschuhdealer gegangen. Meine geliebten Kayanos sind durch und so müssen Neue her. Die Kayanos kann ich höchstens für eine kurze Runde im Wald nehmen, aber mehr nicht. Jedenfalls bin ich in den Laden rein, hatte drei Paare an den Füßen und habe mich für einen Brooks entschieden. Ja ich muss beichten das ich Asics untreu geworden bin, aber man soll ja auch mal eine andere Marke laufen damit der Fuß gefordert bin. Und außerdem wird mein Empire ja noch ausreichend matretiert. Gleich drehe ich noch eine kleine Runde und teste wie sich die neuen Schlappen anfühlen. Morgen werde ich mal zum Training des Dienstagstrupps gehen. Mal sehen ob sich jemand zum Tempotraining findet.
