Ich lief heute die 14,4 Kilometer beim Stadtwaldlauf. Weil ich noch ein paar Cup-Punkte sammeln wollte, entschied ich mich für die lange Strecke. Unter anderen Umständen hätte ich es nicht getan. Es war sehr heiß und die Grippepause tat ihr übriges dazu. Ich ahnte schon vor dem Start schlimmes, aber ich bin ja zäh! Der Startschuss fiel und ich machte mich mit Stephan auf den Weg. Er wollte nur die 4,8 Kilometer laufen und ich versuchte ihn ein wenig zu ziehen. Hat sogar einigermaßen geklappt. Nachdem er im Ziel war, nahm ich ein wenig Tempo raus. Mir war klar das ich das nicht bis ins Ziel halten konnte. Die ersten Läufer überrundeten mich schon. Okay, darauß muss man sich nichts machen. Nach der dritten Runde kamen mir langsam Zweifel ob ich das Ziel überhaupt erreichen werde. Nach der vierten war ich kurz davor das Handtuch zu werfen. Meine Beine füllten sich mit Blei und die Hitze war der Hammer. Der kleinste Anstieg kam mir vor wie die Zugspitze und die Strecke wurde immer länger. Die fünfte Runde wurde ich von Micha gezogen und auf der sechsten kam Ulrike zusätzlich mit. Ich wurde sozusagen ins Ziel chauffiert. Ich war sehr froh darüber!!! Ich kroch nach 01:21:05h ins Ziel und war sogar 4 Minuten schneller als letztes Jahr. Ich wollte aber keinen Meter weiter laufen!!!!!!!!!!!!! Ich wurde wohl gruseligerweise die Vorletzte, aber in meiner Altersklasse wurde ich Dritte (von drei 🙁 ). Kann nur besser werden. Ich kenne zwar noch nicht die Ergebnis-Liste, aber ein paar Pünktchen dürfte ich bekommen.
Danach ging es ab zum Strand! Abkühlen und gammeln.
PS:Die Ergebnisse sind da. Ich konnte doch 6 Läufer hinter mir lassen und im der Cup-Wertung liege ich auf Platz zwei. Aber auch nur weil die Wertung geteilt wird. Es gibt eine Wertung für unter 40-Jährige und eine für über 40-Jährige. In der anderen Wertung wäre ich schon lange abgeschrieben.
Ich habe gestern die 1.000 Jahreskilometer geknackt. Mit dem heutigen Training stehe ich bei 1.009 Kilometer. Heute bin ich mit Stephan in Richtung Biestow gelaufen. Ich wollte ihn mal ein paar „Berge“ hoch scheuchen. Obwohl er erst ein wenig gemuffelt hat, hat er gut durchgehalten. Ich muss mich in acht nehmen, damit er nicht bald schneller ist als ich. Wo kommen wir denn da hin?
Mir geht es auch langsam besser. Der restliche Schnupfen und Husten ist fast weg und auch beim Sport wird es besser. Mal gucken wann ich wieder da bin wo ich mal war. Das dauert sicher seine Zeit!
Ahhh, endlich hat mein Leid ein Ende. Ich bin heute das erste mal gelaufen und es geht mir gleich viel besser. Die Entzugserscheinungen sind weg. Jetzt hat mein Leben wieder einen Sinn. Ich bin wieder ein vollwärtiger Mensch. Ich schwebe sozusagen wieder im Läuferhimmel, auf Wolke 1.569…
Okay, okay es war ein langsamer Lauf mit zwei Gehpausen. Anstrengend war es aber trotzdem! Vorgestellt hab ich es mir aber. Wird alles wieder!!! Immerhin habe ich 7,5 Kilometer zusammen bekommen. Die 1.000 Kilometer habe ich heute nicht geknackt. Noch 2,4 Kilometer 🙂 Das Wetter soll auch besser werden, da steht mir doch nichts im Weg.
Ich habe am Wochenende einen tollen Lauf entdeckt. klick Finde ich sehr interessant! Sicher nicht gleich nächstes Jahr, aber vormerken kann man sich das ja mal 😉
Ich bin am Montag doch nochmal zum Arzt gegangen. Ich wollte mich nochmal 2-3 Tage krank schreiben lassen, weil es einfach noch nicht ging. Meine Ärztin hat aber kurzen Prozess gemacht und hat mich die gesamte Woche krank geschrieben. Da half auch kein Protest von meiner Seite. Sie hatte ja Recht! Auskurieren muss man den Infekt.
Seit Mittwoch fällt mir hier aber die Decke auf den Kopf. In der Glotze läuft nur Müll (obwohl man sich an den Mist gewöhnen kann), schlafen kann man nur begrenzt und groß raus darf ich nicht. Ist doch Mist!!! Mir hängt das alles zum Halse raus und bald laufe ich Amok. Aaaaber Montag geht es wieder los. Endlich wieder raus aus den vier Wänden uuuund ab in die Sportschuhe!!! Natürlich ganz langsam und so *blablabla*. Bis nächsten Sonntag muss ich wieder im Stande sein 14,4 Kilometer zu laufen. Der Stadtwaldlauf in Kühlungsborn steht an und ich möchte gern mitmachen. Wird schon klappen!!!
Am Mittwoch hat es mich ganz umgehauen. Ich bin nachmittags nach Hause gegangen und hab ich ins Bett gepackt. Ich war noch der Meinung, das ich am nächsten Tag wieder zur Arbeit kann. Denkste! Ich bin zum Arzt und habe mir einen gelben Zettel geholt. 1,5 Stunden habe ich im Wartezimmer verbracht und das mit Fieber. Wann hatte ich das letzte mal Fieber? Donnerstag und Freitag habe ich dann mehr geschlafen als das ich wach war. Heute geht es aber schon viel besser. Das habe ich bestimmt meiner überaus ungesunden Ernährung zu verdanken. Wenn ich krank bin, habe ich einen gewissen Hang zu ungesunden Sachen. Ich ernähre mich vor allem mit Schokopudding, Duplo, Kinderschokolade, Pommes, Chips usw. Ein paar Seelentröster braucht man halt! Auf die Waage gehe ich lieber nicht. Mal gucken wann ich wieder Sport machen kann. Ich hoffe auf Mittwoch, bin aber realistisch und denke an Freitag 🙁
Morgen pack ich mich warm ein und feuer Stephan in Güstrow an!
Ich habe mir die Sommergrippe eingefangen. Und das wo ich so kurz vor den 1.000sten Jahreskilometer stehe 🙁
Ich dachte das ich gute Abwehrkräfte, aber wenn man auf Arbeit von allen Seiten angeschieft wird, kann man sich irgendwann nicht mehr wehren. Da es mich aber nicht so tragisch erwischt hat, denke ich das ich Freitag wieder fit bin. Mit einer neuen Bestzeit am Sonntag wird es wohl nix 🙁
laufen und leben in Rostock