Am Freitag habe ich aus Gründen, die hier nicht näher erläutert werden wollen das Training ausgelassen. Ich habe es aber am Samstag morgen ganz brav nachgeholt, nur dass ich anstatt 4×4 Minuten nur 3×4 Minuten Tempo gelaufen bin. Ich war einfach zu fertig, habe wahrscheinlich mal wieder viel zu schnell angefangen.

Sonntag ging es dann nach Berlin zur WM, natürlich um Ulrike beim Marathon anzufeuern. Um 06:30 Uhr oder so ging der Zug und ich genehmigte mir ersteinmal etwas zum Frühstück. Um 09:19 Uhr holte uns Thorsten dann in Berlin am Potsdamer Platz vom Bahnsteig ab. Zunächst ging es mal Richtung Brandenburger Tor zum Start- und Zielbereich. Viel war noch nicht los und da wir ja an der Strecke Uli anfeuern wollten begaben wir uns langsam zum Kilometer 3. Einen kleinen kulturellen Umweg schlugen wir ein und besichtigten das Holocaust Denkmal.
Wir gingen Quer durch den Tiergarten und kamen zum Warmup Zelt, wo ein Stück des Zauns nicht abgehangen war. Wie der Zufall es wollte kam in diesem Moment Uli aus dem Zelt und wir begrüßten sie lautstark. Ein wenig überrascht wechselte sie mit uns ein paar Worte und bereitete sich dann weiter vor.
Wir gingen weiter und sahen die dänische Läuferin, wie sie sich warm lief. In Anbetracht der Zeit, die wir noch zur Verfügung hatten, ließen wir uns auf einer Bank nieder und erlebten, wie sich nach und nach die verschiedensten Nationen vor unseren Augen erwärmten. Die Profis, die man sonst nur aus dem Fernseher kennt so nahe zu erleben war schon etwas besonderes, und da wir uns wie brave Lämmer zurückhielten, Ines grüßte Mocki und wünschte viel Glück und ich schoss einige Fotos, fühlte sich auch keiner weiter gestört.
Ca. 20 Minuten vor dem Start ging es dann auch für uns weiter und wir suchten uns ein richtig schönes Plätzchen. Dann ging es auch bald los. In der ersten Rund bekam ich eigentlich gar nichts mit. Die Läuferinnen zischten an uns vorbei und waren dann auch schon wieder weg. Zwischen den Runden genossen wir die Sonne und Atmosphäre. Thorsten holte sich sogar noch ein Autogramm von Raúl Spank. Dann waren sie auch schon wieder da und das sich inzwischen das Feld gezogen hatte, konnten wir unsere fleißigen auch kräftig anfeuern, wobei ich für die Fotos zuständig war. Da ich Ulli in der Zweiten Runde nicht erwischt hatte, musste ich in der dritten nochmal ran uns erwischte sie. Dann hieß es auch für mich anfeuern, leider nur für Mocki und Hahn, da unsere Uli leider nicht mehr bei uns vorbei kam, wir warteten bis zum Besenwagen.
Wir gingen also wieder zurück zum Ziel und schauten uns die Letzten Zieleinläufe an. Die Stimmung war großartig und jede Läuferin wurde groß gefeiert. Ich vergaß sogar meine Kamera, sodass es davon leider keine Fotos gab.
Wie aus dem nichts tauchte dann auf einmal der Trainer von Uli, Klaus,  auf und begrüßte uns. Von ihm erfuhren wir, dass Ulrike aufgeben musste. Das war natürlich schade für sie, aber es gibt schlimmeres.
Auf dem Rückweg genossen wir noch ein Bier zusammen und endschlossen uns, den Zug um halb fünf zu nehmen. Thorsten und Mich, die noch karten für das Stdion hatten verabschiedeten sich vorzeitig und wir machten uns zum Bahnhof auf, wobei wir und noch etwas hinter die kiemen schoben und einen Kaffee genossen.

Hier gibt es die Bilder zu sehen. Einige sind etwas unscharf und andere solltet ihr vergrößert betrachten.

Am Montag kamen unsere neuen Uhren. Wir haben uns die Polar 300x mit Laufsensor bestellt. (Mal keine Werbung gemacht 😉 ). Die mussten natürlich gleich ausprobiert werden. Ich habe dann heute mein Training auf der Bahn verbracht und bin 20 Runden, spricht 8 Km in 50 Minuten gelaufen um die Uhr mit Sensor zu kalibrieren.
Da wir Morgen nicht zu Training können, weil wir zum Geburtstag eingeladen sind, geht es heute gleich wieder los, diesmal die Uhr richtig testen 😀 .