…ist vorbei und ich lebe noch. Morgens esse ich mein Müsli (Haferflocken, Mandeln, Rosinen, 1 Apfel, Milch) und bin bis mittags pappsatt. Gleichzeitig trinke ich Tee ohne Ende, so dass ich mich im Büro bald an den Nebenkosten beteiligen muss (Pionierblase!!!). Ich hoffe das ich mich daran gewöhne! Abends gibt es dann was aus dem neu erstandenen Weight Watchers Kochbuch. Nein ich halte nichts von Punkte oder Kalorien zählen und ich will das eine Lebensmittel nicht vom
anderen trennen. Alles nicht mein Ding!!! Aber die Rezepte sind echt lecker und man wird satt. Ich werde mir langsam unheimlich. Ich rauche nicht, ich trinke nicht, ich mache Sport und jetzt ernähre ich mich auch noch gesund. Igitt!

Heute Abend hechtete ich zum Lauftreff. Natürlich kam ich erst 30 Minuten nach meinem normalen Feierabend aus dem Büro (Stress pur) und musste tüchtig in die Pedale treten. Ich bin so geflitzt sein, dass ich trotzdem recht früh dort war. Dafür das ich gestern schon 45 Minuten unterwegs war, ging es trotzem recht gut. Nach ca. 48 Minuten hatte ich aber genug. Da ich Freitag nicht zum Sport gehe, werde ich eventuell morgen nochmal locker und lansam laufen. Aber mal gucken wie ich drauf bin und wann ich aus dem Büro komme 😉

Samstag ist dann der Sprudellauf ( Schlossquelllauf in Güstrow). Mal gucken was ich auf 9km laufe.

Ich gehe jetzt meinen Tee weg bringen 🙂

Gute Nacht!