In den letzten Tagen bin ich wieder wenig zum trainieren gekommen und das habe ich heute gemerkt. Am Donnerstag habe ich mich extra zurückgehalten, um für den Schneckenlauf fit zu sein. Aber selbst die 3x 200m und das Krafttraining war zu viel. Der wenige Schlaf von Freitag auf Samstag machte sich eventuell auch bemerkbar (Herbstfest vom Lauftreff). Insgesamt ist es heute einfach sch..ße gelaufen!!! Aber mit dem Wetter hatten wir Glück! Beim Start riss der Himmel auf und die Sonne guckte um die Ecke. Dafür merkte ich meine Beine schon zu Beginn und auch der Rest des Körpers war müde. Ich versuchte es zu ignorieren. Bis Kilometer 3 war alles gut, aber dann wurde jede Gliedmaße müde und krampfig. Also nahm ich Tempo raus. Als ich nach 5km auf den Sportplatz lief wollte ich aussteigen, entschied mich dann doch für die zweite Runde. Nach 6 km fing ich mich wieder etwas und ich versuchte nochmal auf Tempo zu kommen. Ging aber nicht! Demnach versuchte ich mich nur noch unter 50 Minuten in das Ziel zu schleppen. Das hat mit 00:49:46 h geklappt. Und was soll ich nach den letzten trainingsarmen Wochen auch groß erwarten??? Da kann nichts anderes passieren. Egal!!! Es hat noch für den 3. AK-Platz gereicht und ich hoffe das ich in den nächsten Wochen wieder mehr Zeit finde.

Stephan hingegen war richtig fix. Er kam nach 00:52:32 h in das Ziel und war happy. Wo das wohl noch endet????