Nachdem es am letzten Mittwoch eigentlich richtig gut lief, kann ich es nicht anders schreiben: Gestern lief es richtig beschissen. Es ist einfach nur zum kotzen. 8 Kilometer standen auf dem Plan. Eigentlich keine große Sache. 10,3 – 10,9 km/h bekomme ich normalerweise auch locker hin.
Bei den ersten Schritten merkte ich schon, dass ich Druck auf der Lunge hatte. Ich bekam total schlecht Luft. Ich fühlte mich, als ob ich eine Schachtel Zigaretten graucht hätte.
Meinen Beinen ging es gut. Nur zum Ende der 5,2 Kilometer, da war ich dann endlich wieder zu Hause, merkte ich, wie der Sauerstoffmangel mir die Kraft aus den Beinen zog. Ich schafft die geforderte Geschwindigkeit nicht und lief im Durchschnitt 10,2 km/h.
Mal schaun wie es heute läuft. Ich hoffe besser.

Bilder vom Mitsommernachtslauf habe ich hochgeladen und sind unter Laufbilder zu bewundern.