Eine halbe Woche Training ist rum und ich habe noch kein Training geschwänzt *stolzaufdieSchulterklopf*. Wie angekündigt standen heute Tempowechsel auf dem Plan. Trotz Glätte ging es ganz gut. Nach dem Einlaufen bin ich einfach immer zwei Minuten schnell und zwei Minuten langsam gelaufen. Danach fünf Minuten in das Auslaufen investiert und fertig war ich. Ich hatte es mir schlimmer vorgestellt, da ich über den Winter nur „langsame“ Läufe gemacht habe und nichts mit Tempo. War aber ganz okay. Hat sogar gut getan etwas auf die Tube zu treten.

Morgen ist Ruhetag und dann geht´s ins sportliche Wochenende. Da fällt mir ein das ich noch Magnesium kaufen muss *KnoteninsTaschentuchmach*..