Nachdem ich mich brav geschont habe, bin ich am Donnerstag das erste mal gelaufen. Langsame 5 Kilometer. Hat mir auch gereicht. Der Husten zerrt doch sehr. Freitag waren wir mit dem Rad unterwegs. 35 Kilometer von Rostock nach Graal Müritz. Dort gab es lecker Kaffee und Kuchen. Zurück sind wir mit der Bahn gefahren, weil der Wind ätzend war und wir keine Lust mehr hatten. Man muss ja langsam anfangen!!! Samstag habe ich auf meinem Sofa verbracht, weil das Wetter sch..ße war.

Heute wollte ich unbedingt beim Bäderlauf die 15 Kilometer laufen. Es galt den zweiten Platz in der Cup-Wertug zu verteidigen. Wegen der Erkältung wollte ich nur locker laufen, was auf den ersten 3 Kilometern gut klappte. Dann horchte ich in mich hinein und beschloss das Tempo etwas anzuziehen. Einen Kilometerschnitt von 05:10min konnte ich gut laufen, ohne an die Grenzen zu gehen. Auf dem Rückweg hatten alle etwas mit dem fiesen Gegenwind zu kämpfen, aber so ist das halt an der Küste. Der Regen hielt sich zum Glück zurück. Mich machte nur die Streckenlänge stutzig. Auf meiner Uhr hatte ich die 15 Kilometer schon lange passiert, aber das Ziel war noch nicht in Sicht. Zeigt die Uhr doch nur Müll an? Im Ziel waren es 15,74 Kilometer und die 01:21:18h passt zu der Strecke. Es stellte sich heraus das ich mit meiner Messung ganz gut lag und die Strecke länger war. Also alles im grünen Bereich! Mit der Zeit bin ich sehr zufrieden und Dritte der Frauen wurde ich auch noch. Okay das Wetter hat viele abgeschreckt, so dass nicht viele den Weg fanden. Zufrieden bin ich trotzdem!!! Der schicke Pokal für den zweiten Platz in der Cup-Wertung steht auch schon im Regal 🙂 Immerhin habe ich mir 69 von 75 möglichen Punkten erlaufen. Unsere Steffi vom Lauftreff durfte sich sogar über den dritten Platz freuen und so standen mit Christiane Pilz (als Siegerin) 3 LAVèr auf dem Treppchen.

Ich habe beschlossen, dass ich nicht mehr krank bin und wieder trainieren kann. Ab morgen geht es los!!!! Am 20.09.09 steht der Campuslauf in Wismar auf dem Plan.