Was mich sehr gefreut hat. Nach dem Wettkampf hatte es ja ein wenig gezwickt, davon war heute aber nichts zu spüren. So kann es weitergehen. Ich bin heute 30 Minuten gelaufen. Ganz locker. Habe rund 4,1 Kilometer geschafft. Spaß hat es heute aber nicht gemacht.
Am Anfang war es ganz schön kalt. Man merkt, dass es langsam auf den Herbst zu geht. Viel zu früh für meinen Geschmack. Hoffentlich wird es wieder etwas wärmer, für eine Zeit lang wenigstens.
So langsam pendelt sich meine Durchschnittsgeschwindigkeit im Training zwischen 8 und 9 km/h ein. Mal schaun, wie schnell ich bin, wenn ich die Zeit langsam erhöhe.