Seit einer Woche habe ich nun schon mit dem Rauchen aufgehört und es fällt mir immer noch schwer nicht ans Rauchen zu denken. Also sollte ich was unternehmen. Ich habe ein wenig im Internet rum gestöbert und bin dabei auf ein Nichtraucher Forum gestoßen. Naja, es ist ein Forum, dass beim Aufhören helfen will. Nun bin ich nicht so der Typ, der gerne in Foren schreibt. Weiß auch nicht warum, ist nun mal so. Habe aber einiges gelesen und bin dabei wieder auf das Buch von Allen Carr gestoßen. Einigen in dem Forum hat es wohl geholfen. Da ich dieses auch noch bei mir herumzufliegen habe, werde ich es mir mal zu gemüte führen. Wer weiß, es hilft vielleicht auch mir.
Ich habe mir jetzt auch eine Nichtraucherkasse aufgemacht. Da werde ich jetzt jede Woche das Geld hinein legen, welches ich sonst für den Tabak ausgegeben hätte. am ende des Jahres werde ich mir davon etwas gönnen. Ist vielleicht als Motivationsschub gar nicht schlecht.