War heute ein wenig viel. Eigentlich standen 30 Minuten auf dem Plan. 51 Minuten und 7,3 Km sind es dann geworden. Die ersten 35 Minuten ging es richtig gut. Dann fing meine Leiste an zu schmerzen und auch meine Knie. Hoffentlich bleiben die Schmerzen nicht. Werde ich wohl morgen sehen, wenn ich die Treppen runter laufe. Muss mich vorsehen. Dieses Jahr möchte ich keinen Trainingsausfall mehr.